Courir sous la pluie et autres bienfaits de l’été

Cela fait longtemps que je n’ai pas couru sous la pluie. Jusqu’aujourd’hui, j’ai réussi à l’éviter assez bien. La semaine était un peu bizarre – il y a eu des jours corrects et ceux avec l’humidité et la chaleur. Mais cet après-midi on a eu le droit à un cocktail d’humidité, de chaleur et… de pluie. Cette petite douche n’était même pas rafraichissante. Elle était tout simplement – ennuyante. Non seulement je n’ai pas vu grand-chose car mes lunettes ont été mouillées, l’asphalte est devenu glissant et mes souliers étaient détrempés. Mais, bon, on ne va pas essayer de convaincre la nature de collaborer à 100%. Il nous faut de petits changements dans notre routine quotidienne. Il nous faut des défis, quelque chose à nous pousser au-delà de nos limites actuelles, à faire de nous de meilleurs athlètes. Sur cela – bonne semaine.